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其实用一些坚果做菜已经是很常见的方法了,尤其是用核桃来做菜,不仅味道好,营养也变得很高,今天小编教大家做的是核桃香煸苦瓜。
主料:苦瓜150克 去壳核桃30克
辅料:油适量 盐适量 辣椒适量 花椒适量 鸡精适量
步骤
1.核桃用热水泡发五分钟后剥去外皮。
2.苦瓜对半切开再切成稍厚的小片。
3.准备二十粒花椒,辣椒三个切小段。
4.炒锅上火,倒入食用油,小火慢慢煸香核桃后捞出备用。
5.把花椒、辣椒放入底油中煸香。
6.放入苦瓜煸炒。
7.调入适量盐和少许鸡精煸炒均匀。
8.放入炒香的核桃翻炒均匀即可出锅。
小贴士
苦瓜煸炒时间不可太长,以免绵软口感不好。
深圳市佳鲜餐饮管理有限公司是一家集农副产品配送、新鲜蔬菜配送,食堂蔬菜配送,学校食材蔬菜配送,有机蔬菜配送,新鲜蔬菜粮油配送,餐料配送,政府蔬菜配送,学校食堂承包,学校食材配送餐饮管理服务为主的有限公司。公司秉承“诚信经营、顾客至上”的经营理念,严格按照ISO9001:2000 国际标准质量体系进行管理。公司经过不断的努力,特别在企事业单位、工厂及学校等几个领域方面积累了丰富的服务管理经验。
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